hathor_4

Kedves Olvasók!

Stresszből mindig akad, ezért fogadjátok megkésett húsvéti ajándék helyett ezt a Tom Kenyon meditációt! Hallgatása közben én érzem ahogy “dolgozik” rajtam a fényáramlat. Aki érzékel esetleg közben valamit kérem ossza meg élményeit, előre is köszönöm! Jó lazítást! Scarlett

Hathor fényáramlat -részlet

Ez a hangmeditáció segít extrém stressz esetén, amit sok ember megtapasztal és továbbra is meg fog tapasztalni élete során.

A hangmeditáció nagyon finom és éteri, lehetővé teszi, hogy a jelenlegi állapotból származó feszültség óvatosan eltávozzon, és további használata segít a múltból származó negativitás feloldásában is.

A meditáció 12 perces és a legjobb, ha fejhallgató vagy fülhallgató segítségével merülünk el benne. Ha van elegendő hely, akkor feküdjünk hanyatt, a lábak mindenképpen legyenek kicsivel magasabban, mint a fej és a mellkas, mivel ez az egyszerű pozíció segít a mélyebb ellazulásban. Lélegezzen be lassan, majd lazán fújja ki a levegőt, miközben minden lélegzet egyre jobban ellazít.

Forrás: http://www.tomkenyon.com

Meditáció: https://tomkenyon.app.box.com/s/ia1zlq48ioeyy1oe81wxhvwni3rdaopo

 

 

Reklámok